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Re: 玉川上水遡上

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Chryso

なし Re: 玉川上水遡上

msg# 1.1.1.1.2.1.1.2.2.1.1.1.1.1.1
depth:
14
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2020/8/5 21:00
Chryso  スタッフ   投稿数: 5936
普通に走るとダウンするので、いろいろな工夫をば。
もちろん帽子はかぶり、濡れタオルを首に巻いて走る。近くのホームセンターでみつけた冷感タオル。すぐ乾いて気化熱を奪うようだ。

で、小公園で、水道の蛇口のあるところをみつけたら必ず寄って、タオルを濡らして走る。ベンチがあって、それが木陰にあったら、そこで休む。

スーパーをみつけたら立ち寄ってクールダウン。なんか買わないといけないと思い、炭酸水とか、地元野菜(ここはブルーベリーの生産地らしい)を買う。

ほかにもわざわざ冷房の効いていそうな店に用を作っておいて(笑)立ち寄る。

これを繰り返して、暑さをしのぎました。
町中だからできることで、地方ではそうはいかないだろうとは思いますが。

これで有給休暇1日分消化したぞ。
あと4日、どうしよう。
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